Step-Aerobic

Effektives  Training  für  das  Herz-Kreislauf-System,  Kraftausdauer  und  gesamte  Bein-  und
Gesäßmuskulatur.

Komplexe Schrittmuster fördern Koordination und Konzentration. Lust auf fetzige
Musik,  rasante  Bewegungskombinationen,  Workout  mit verschiedenen Hilfsmitteln,  Tempo,  Energie  und  viel Schweiß.

Wann
Montag   19:00-20:00 Uhr

Wo
Bürgerhaus in Weilerbach

Übungsleiter
Heidi Berlitz-Urschel
Angelika Dietrich
Sabine Owsianik

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