Effektives  Training  für  das  Herz-Kreislauf-System,  Kraftausdauer  und  gesamte  Bein-  und
Gesäßmuskulatur.

Diese Schritte fördern Koordination und Konzentration. Lust auf fetzige
Musik,  rasante  Bewegungskombinationen,  Workout  mit verschiedenen Hilfsmitteln,  Tempo,  Energie  und  viel Schweiß.

Wann
Montag   19:00-20:00 Uhr

Wo
Bürgerhaus in Weilerbach

Übungsleiter
Sabine Owsianik und Aljona